Nichts kann langweiliger sein als Herumsitzen. Es sei denn man hat ein spannendes Buch zur Hand. Im Urlaub wird man aber kaum unzählige Bücher mitschleppen und auch nicht in den Urlaub fahren, um zu lesen. Bewegung ist angesagt und dazu gehört eine passende Landschaft. Passend ist in diesem Sinne aber relativ. Denn der eine bekommt nur in der Bergwelt Lust auf Bewegung und der andere liebt es, am Strand entlang zu wandern. Dabei ist es ihm nicht wichtig, dass er jeden Tag den selben Strandabschnitt geht, sondern er will das Gefühl von Sand und Meer unter den Füßen, die reine Meeresluft atmen. Ein Aktivurlaub ist in jedem Fall aber erfrischend und erquickend.

Bewegung auch anders
Bewegung ist nicht gleich Bewegung. Viele wollen sich extrem viel bewegen, wollen Kilometer um Kilometer jeden Tag laufen. Andere wollen ihre Grenzen kennen lernen und steigen auf hohe Gipfel. Der nächste liebt das Wasser und treibt es hier bunt - segeln, tauchen, schwimmen, surfen, die Palette ist unendlich. Doch gibt es auch viele, die sich nicht ‘hektisch’ bewegen wollen, sondern eher auf die ganz sanfte Art. Dazu gehören beispielsweise Thai Chi, Yoga und ähnliche Formen. Hierbei wird der Körper, die Muskulatur sanft gedehnt, Muskeln gestärkt, aber auch sehr darauf geachtet, dass die Psyche entspannt. Jeder baut seinen Stress anders ab - der eine durch Ausdauersport, will sich richtig ‘aus-powern’, der nächste findet in der Ruhe seinen Pol und entspannt durch Tagträumen, Konzentration auf seinen Atem, sein Inneres.

Urlaub zur Entspannung
Entspannend sollte in jedem Fall jede Art Urlaub sein. Es muss nicht immer viel erlebt werden, aber langweilig ist auch nicht wirklich erholsam. Zahlreiche Veranstalter bieten eine Kombination an, in der man aktiv und passiv sich entspannen kann. Ob auf Fernreisen oder auch im eigenen Land - überall findet der Urlauber den richtigen Erholungsfaktor.